Category - Health & Fitness

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युवाओं को धूम्रपान से होगी ये अजीब बीमारी …

आज की युवा पीढ़ी के लिए धूम्रपान करना आम हो गया है, ये जानते हुए कि धूम्रपान करने से उनके फेफड़ों को नुकसान पहुंचेगा। बावजूद इसके युवा इस बात को नज़रअंदाज कर देते...

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तेज़ बारिश के बीच प्रधानमंत्री मोदी ने किया योग

आज देश में योग दिवस मनाया जा रहा है। वहीँ योग दिवस के मौके पर पप्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने लखनऊ के रमाबाई अंबेडकर मैदान में स्कूली बच्चों के साथ योग किया। इस...

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इस उपाय से थकावट में भी एन्जॉय कर सकते हैं संभोग क्रिया

पुरे दिन की थकावट के बाद अगर इंसान को आराम चाहिए होता है तो उसे सेक्स ही पसंद आता है। लोग-बाग सेक्स के पीछे पागल तो रहते है लेकिन मैदान-ए-जंग में समय से पहले...

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सेक्स करने से पहले भूलकर भी न खाएं ये सब

आपने अब तक सेक्स पॉवर बढ़ाने की लाख दवाई या औषधियों के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि, कुछ ऐसी भी चीज़ होती हैं जिनको खाने के बाद आपका सेक्स का...

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वाटरपार्क जाने से पहले ये ख़बर जरूर पढ़ें….

एक तरफ गर्मी की तपिश दूसरी तरफ़ छुट्टियों का वक़्त ऐसे में हर कहीं ना कहीं घूमने जाना चाहता है। इस गर्मी में हर किसी की पहली पसंद वाटरपार्क जाना होती है ताकि...

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ये घरेलू नुस्खे चमका सकते हैं आपका चेहरा

गर्मियों में अपनी त्वचा का ख्याल रखना, धुप से बचाना, मुहांसे और न जाने क्या क्या! लेकिन ऑयली त्वचा के लोगों के लिए थोड़ी ज़्यादा तक़लीफ़ भरी होती है क्योंकि...

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जींस पहनने से पहले ये ख़बर जरूर पढ़ें….

आजकल मार्किट में कई तरह के डिज़ाइनर कपड़े आ रहे हैं। मगर जींस हर लड़का और हर लड़की के वार्डरोब में जरूर मिल जाएगा। हर शख़्स वीक में 4-5 बार जीन्स जरूर पहनता ही है।...

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गर्मियों में रहना है कूल तो खाने में ज़रूर शामिल करें ये चीजें….

हर मौसम में अपने खान पान का ध्यान रखना चाहिए, लेकिन गर्मी में अपनी सेहत का ध्यान रखना और भी जरुरी हो जाता है। क्योंकि गर्मियों में अगर सही खाने का चयन नहीं...

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सिर्फ आधे घंटे में रखिए ख़ुद को एकदम फिट…

दुनिया में शायद ही कोई ऐसा हो जो फिट रहना नहीं चाहता हो। हर कोई अच्छा दिखने के लिए ख़ुद को फिट रखता है, लेकिन भागदौड़ भरी ज़िंदगी में बहुत से लोग वक्त की कमी के...

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कहीं आपकी सेहत के लिए बर्फ बन न जाये हानिकारक!

गर्मियों में राहत के लिए सभी ठंडी चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं लेकिन जब ठंडा करने वाली बर्फ ही खतरा बन जाये तब क्या किया जाए? सड़क किनारे चीजों को ठंडा और...